乗馬・馬術　騎乗技術│馬uma サポート

乗馬時の傾いたシート（座り）と体のねじれを改善する方法とは！？　～ヒントは階段を降りること～

乗馬時の傾いたシートと体のねじれを改善する方法とは！？　～ヒントは階段を降りること～『馬uma サポート』学長のwagiです！乗馬をしていると「真っすぐ座って！」、「体をひねらないでください。」など指導者の方からアドバイスをいただくことがあると思 […]

馬と仲良くなる調馬索のやり方とは！？　～調馬索のつけ方や回し方～馬の調教の中で『調馬索（ちょうばさく）』という言葉をご存知でしょうか？調馬索運動は若馬やハミの先に行こうとする馬を調教するために、人が乗らずに調馬索というロープをつないで、人の周りを […]

乗馬を趣味にするならまずは軽速歩から！軽速歩克服方法とコツとは！？『軽速歩』は「けいはやあし」と読みます。乗馬を始めたらまず最初に行い、そして壁にぶつかるのがこの乗り方です。簡単に言うと馬が小走りをするので、その背中の揺れに合わせて立ったり座っ […]

前肢旋回（ぜんしせんかい）の扶助のやり方・効果とは？　～乗馬・馬術におけるあらゆる扶助の集合体～『馬uma サポート』のwagianです！今回は『前肢旋回』をテーマにお話しさせていただきます。おそらく、「言葉はなんとなく聞いたことある」、「前肢 […]

輪乗りの2つのコツ・やり方・意味を解説　～乗馬・競馬で超重要運動を知る～『輪乗り』のワードを聞くと「ドキッ」とする方もいらっしゃるのではないでしょうか。乗馬の基本的な図形運動の中で、まず最初に出会い壁にぶつかる運動です。本当は難しくはなくて、こ […]

乗馬の新時代競技、エンデュランス馬術競技とは？　～オリンピック種目ではないが馬術のW杯世界選手権種目～乗馬・馬術のオリンピック競技はおもに馬場馬術・障害馬術・総合馬術の3種目が存在します。それら以外馬術競技にも、ウエスタン競技・馬車競技・トロット […]

乗馬における基本の号令と馬場に関する用語とは乗馬をはじめてレッスンを受けるときに、必ず知っておかなければならないのが『号令』と『馬場に関する用語』です。実際にインストラクターの号令によって、「次にどんな運動をするか」、「列になってやるのか、一人ず […]

乗馬で軽速歩のリズムを合わせるコツとは？　～初心者の方でリズムが合わない方必見～乗馬を始めて、誰もが一番最初にぶち当たる壁が今回のテーマである「軽速歩のリズム」です。「本当にリズム良く立てるようになるのかなぁ？」、「座る時にお尻が痛いんだけど、な […]

馬に手綱を伸ばされる方・持っていかれる方の解決方法を公開！！「馬に頭を下げられて手綱が伸びてしまうのですが、どうしたら良いですか？」「馬がハミを突き返して（顎をあげる）、手綱が張れない・・・」乗馬を始めたばかりの初心者の方で、こういった悩みをお […]

三湾曲（蛇乗り）の方法とは？「三湾曲ってどうやってやりますか？」、「重要なポイントはなんですか？」と聞かれたときに、結構回答に困る運動課目が『3湾曲（蛇乗り）』だと思います。理由はシンプルです。なんとなく形にはなる点と２級馬場で点数比重が低いか […]